Ar mano odai reikalingi probiotikai?
Probiotikai naudingi ne tik mūsų žarnynui, jų nauda įrodyta ir odai. Nors odai pradėti naudoti dar XX amžiaus pradžioje, tik dabar jie sulaukia tiek daug dėmesio kosmetikoje. Pakalbėkime, kuo probiotikai naudingi mūsų odai ir kam jie reikalingi.
Probiotikų nauda odai buvo atrasta atlikus mokslinius tyrimus, kurie atkreipė dėmesį į organizmo vidinių ir išorinių mikrobiomų svarbą. Odos mikrobioma yra mikroorganizmų visuma, gyvenančių mūsų kūne. Ji apima bakterijas, virusus, grybus ir kitus mikroorganizmus, kurie natūraliai gyvena mūsų odos paviršiuje. Jų pusiausvyra padeda mūsų odai sveikai funkcionuoti, o mikrobiomos pažeidimai gali sukelti įvairių odos negalavimų, pavyzdžiui, pažeisti apsauginį barjerą, sukelti uždegimus.
Vis daugiau tyrimų rodo, kad probiotikai yra veiksminga pagalba ir prevencija nuo odos jautrumo, sausumo, rožinės, aknės, seborėjinio dermatito, psoriazės. Visos šios ligos siejamos su disbalansu odos mikrobiomoje ir ne tik. Mokslininkai taip pat atrodo ryšį tarp minimų odos ligų ir disbalanso skrandžio bei žarnyno mikrobiomose. Į vidų naudojami probiotikai padeda gydyti odą iš vidaus, bet tyrimai rodo, kad ir naudojami paviršiuje jie gali būti naudingi.
AKNĖ
Net 90 proc. paauglių ir suaugusių bent kartą gyvenime patiria aknę. Ji siejama su Cutibacterium acnes bakterija, kuri kolonizuoja riebalines liaukas. Nors vienu efektyviausiu gydymo metodu yra laikomas antiobiotikų vartojimas, jie pasižymi šalutiniu poveikiu. Probiotikai gali palengvinti ne tik aknės sukeliamus simptomus, bet ir antibiotikų sukeltą odos jautrumą bei sausumą. Jie mažina uždegiminius procesus, skatina odos atsinaujinimą bei pasižymi antibakteriniu poveikiu.
ATOPINIS DERMATITAS
Atopinį dermatitą sukelia sumažėjusi odos mikroorganizmų įvairovė. Probiotikai, naudojami kartu su emolientais, rodo tyrimai, kur kas veiksmingiau gerina odos būklę, nei emolientai be probiotikų. Jie skatina odos atsinaujinimą ir stiprina apsauginį barjerą.
PSORIAZĖ
Psoriazė yra autoimuninė chroniška liga, kuri paprastai gydoma emolientais ir imunosurpresantais. Pastaraisiais metais plačiai tyrinėjama, kaip probiotikai galėtų padėti nuo šios ligos. Nors paskelbtų tyrimų trūksta, manoma, kad mikrobiomos pusiausvyra padeda sumažinti psoriazės simptomus.
SEBORĖJINIS DERMATITAS
Seborėjinį dermatitą sukelia grybelis, kuris sumažina mikrobiomos įvairovę. Tyrimai atlikti su pacientais parodė, kad odai naudojami Vitreoscilla filiformis ir Lactobacillus paracasei probiotikai padėjo sumažinti niežulį, paraudimą ir pleiskanas.
ROŽINĖ
Naujausi tyrimai rodo, kad šią ligą sukelia padidėjusi TLR2 receptorių ekspresija, o ši sukelia uždegiminius procesus ir pakitusią mikrobiomos įvairovę. Pavyzdžiui, rožine sergančių pacientų odoje pastebima didesnė Demodex folliculorum erkučių kolonizacija, lyginant su sveikais žmonėmis. Čia taip pat gali padėti probiotikai. Kol kas jie naudojami sėkmingai gydyti skalpo rožinę, tačiau vis dar tyrinėjama, kaip jie padeda rožinės kankinamai odai.
ŽAIZDŲ GIJIMAS
Keli tyrimai buvo atlikti su Lactiplantibacillus plantarum, L. fermentum, and Saccharomyces cerevisiae ir kefyru, siekiant sužinoti ar probiotikai gali teigiamai paveikti žaizdų gijimą. Tyrimai buvo atlikti su gyvūnais, kenčiančiais nuo žaizdų ir diabetinių opų. Rezultatai, nors ir nevienareikšmiški, parodė, kad naudojant probiotikus žaizdų gijimas buvo spartesnis, odoje suaktyvėjo kolageno gamyba.
ODOS SENĖJIMAS
Tyrimai rodo, kad probiotikai taip pat padeda kovojant su raukšlėmis ir hiperpigmentacija. Naudojant probiotikus ant odos sumažėjo raukšlių gylis, oda tapo skaistesnė.
Kaip matote, dar nėra pakankamai ištyrinėta, kaip probiotikai gali padėti mūsų odai, bet jau turimi duomenys yra daug žadantys. Svarbu, kad probiotikai kosmetikoje yra gerai toleruojami, tinkami net itin jautriai odai. Jie saugūs odai ir sveikatai. Probiotikai stengiasi pagerinti odos funkcijas grąžindami mūsų mikrobiomai pusiausvyrą. Tai švelnus ir natūralus būdas padėti odai, kenčiančiai nuo įvairių ligų ar neigiamo aplinkos poveikio.
ŠALTINIAI:
Habeebuddin M, Karnati RK, Shiroorkar PN, Nagaraja S, Asdaq SMB, Khalid Anwer M, Fattepur S. Topical Probiotics: More Than a Skin Deep. Pharmaceutics. 2022 Mar 3;14(3):557. doi: 10.3390/pharmaceutics14030557. PMID: 35335933; PMCID: PMC8955881.
Produktai su probiotikais mūsų parduotuvėje:
BEAUTY OF JOSEON KREMAS NUO SAULĖS SU PROBIOTIKAIS SPF50+/PA++++