Vartojimo būdas: suaugusiems vartoti po 1 kapsulę per dieną.
Įspėjimai: neviršyti nustatytos rekomenduojamos paros dozės. Nevartoti jei yra padidėjęs jautrumas bet kuriai maisto papildo sudedamajai daliai. Vaikams iki 18 metų, taip pat sergant lėtinėmis ligomis, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.